Articles populaires

19 janvier 2008

marathon de Monaco et des Riviera

Marathon de Monaco et des Riviéra. ça y est,j'ai posté cette semaine mon bulletin d'inscrption pour mon premier marathon de l'année.Me reste maintenant à reserver l'hotel pour trois nuits.Ma carte bleue etant valable jusque fin janvier,j'attends de recevoir...

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8 octobre 2007

Sedan-Charleville

Sedan-Charleville Déplacement dans les Ardennes ce dimanche pour la 87ème edition de Sedan-Charleville,24.3km.Meteo parfaite pour le départ parmis plus de 3000 concurrents;je démarre tranquille(pas le choix de toute façon vu le monde)et laisse partir...

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17 avril 2008

Un ptit CR de ma course au marathon de St

Un ptit CR de ma course au marathon de St Wendel. Après ma belle course à Monaco,me voilà 15j plus tard en route pour mon second marathon de l'année.Départ de ma maison le dimanche matin à 6h,direction Sainkt Wendel en Allemagne. Pourquoi avoir choisi...

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18 avril 2008

Pour les pieds....Maintenant que j'ai mon VTT,il

Pour les pieds.... Maintenant que j'ai mon VTT,il me fallait une paire de chaussure,pour aller avec les CrankBrothers egg beater 4ti,qui attendaient patiemment dans leur boitier depuis plusieurs mois.Après visite de plusieurs magasins,je me suis rabattu...

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24 janvier 2008

double ration

Séance Big-Mac! Ce matin,sortie course à pied en endurance,45min.Ensuite dircection le boulot sur mon mulet,re-séance de CAP à 13h(pause repas).pour cloturer la journée,30min de muscu,mode massacrage des épaules. séance du matin. séance de l'aprem' les...

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22 mai 2008

parlons matos....Tout d'abord pour mon mulet,j'ai

parlons matos.... Tout d'abord pour mon mulet,j'ai récupéré une potence Ritchey WCS,encore en très bon état(merci Solange du forum twentyniner). Deuxièmement,j'ai acheté,cette fois ci sur le forum de julMTB,une paire de manivelles Tune bigfoot.Vendues...

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30 mai 2008

Marathon du Mont Saint Michel.Retour lundi en fin

Marathon du Mont Saint Michel. Retour lundi en fin de journée d'un sympathique séjour en Bretagne et Normandie,malgré une météo capricieuse.Nous avons visité plusieurs villes:Cancale,St Malo,Dinan,Granville,Avranches...et bien sur le Mont!Concernant la...

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27 février 2008

benjamin Landier

dur dur... Voila,je n'avais pas évoqué le sujet ici,mais voici ce qui est arrivé il y a quelques semaines à un camarade triathlète, Benjamin Landier,un chic type bien qu'étant parfois un peu"brut de décofrage" sur les forums(onlinetri entre autres).C'est...

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3 mars 2008

bilan février...et autres....J'ai fais mes

bilan février...et autres.... J'ai fais mes calculs: 325.34km en course à pied,après 285.56km en janvier.A cela s'ajoute le vélo(pas grand chose,pas la peine de calculer!)et 25.25km en natation.J'ai comme d'habitude une grosse prédominance de la course...

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11 juin 2008

déguisement,suite....ça à pas mal avancé ces

déguisement,suite.... ça à pas mal avancé ces derniers jours:-J'ai reçu mon rouleau de simili-cuir,qui va me servir à "confectionner" la ceinture,en partant d'une vieille ceinture perso en cuir.Je vais également découper dedans les protèges-tibias,une...

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12 avril 2008

Globus Marathon St. Wendel. Dimanche,je participe

Globus Marathon St. Wendel . Dimanche,je participe à mon second marathon de l'année,15j après celui de Monaco.L 'épreuve aura lieu en Allemagne,à Saint Wendel(Sankt Wendel en allemand),ville du land de la Sarre,chef-lieu de l'arrondissement de Saint-Wendel,...

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6 août 2008

Matos:Quelques nouveaux achats récents:-tout

Matos: Quelques nouveaux achats récents:-tout d'abord,pour le Flandria récupéré pour Madame(merci Laurent de Vélotaf),une selle Fizik rondine toute neuve(merci Tib du julMTB)pour 40 roros.Une Brooks aurait été plus adaptée au style du vélo et à son époque,on...

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27 août 2008

semaine au Val d'Allos.Voila,les vacances d'été

semaine au Val d'Allos. Voila,les vacances d'été sont belles et bien terminées.Après nos15j en Egypte en juillet,nous sommes revenus samedi d'une semaine des les Alpes de Haute Provenve,au Val d'Allos plus exactement,au coeur de la vallée du Verdon,au...

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21 janvier 2008

soldes

Soldes! mercredi dernier,nous sommes allés faire les boutiques à Troyes,dans les 2 zones de magasins d'usine.Me concernant,la pèche(aux bonnes affaires n'a pas été mauvaise;bien que je n'ai pas trouvé de veste en windstopper.-1 paire de Nike air zoom...

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21 mai 2008

Duathlon sprint de Selestat.J'ai participé le

Duathlon sprint de Selestat. J'ai participé le dimanche 11 mai pour la première fois à cette épreuve,la deuxième de l'année seulement pour moi,après celui de Neuves-Maisons.(j'en avais prévu deux autre que je n'ai pu faire,travail oblige!)Donc course...

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22 mai 2008

Marathon du Mont St-MichelDemain matin,départ

Marathon du Mont St-Michel Demain matin,départ quelques jours en Bretagne et en Normandie pour mon 3ème marathon de l'année.Objectif:on verra bien samedi,selon les sensations du jour.Soit j'accompagne les autres coureurs du forum courir lemonde,ou alors...

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3 juin 2008

Marathon du Vignoble

Marathon du Vignoble d'Alsace:déguisement,première partie. Dans une vingtaine de jours se déroulera ce marathon,auquel j'ai prévu de participer déguisé.Après avoir trainé sur les sites spécialisés dans les déguisements et articles de fêtes,j'ai décidé...

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11 juin 2008

fête du vélo.Samedi se déroulait la fête du

fête du vélo. Samedi se déroulait la fête du vélo.J'ai à ce titre participé à une ballade d'une douzaine de km dans l"agglo nancéenne,ou se côtoyaient toute sortes de pratiquants du la grande reine:jeunes BMXers,adeptes de XC sur leurs montures derniers...

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4 octobre 2008

décrassage....Deux jours après Berlin,j'ai

décrassage.... Deux jours après Berlin,j'ai effectué un petit décrassage lors d'un footing avec un accompagnateur de luxe,Dominique Chauvelier himself!Petit rappel,il a été entre autres 4x champion de France de Marathon,3ème au championnat d'europe à...

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4 août 2008

vélos en libre service.Après d'autre

vélos en libre service. Après d'autre agglomérations(Lyon,Toulouse,....)c'est au tour de Nancy de mettre en place un tel service.Celui-ci,dénommé VélOstan lib' vient en complément de vélOstan(rebaptisé vélOstan boutic,orienté location longue durée,avec...

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27 avril 2008

quelques bonnes journées d'entrainement:jeudi

quelques bonnes journées d'entrainement: jeudi 24:deux séances cap:7h30,sortie d'1h35 en endurance,17km;puis à 12h,séance "seuil",51min,10km.A cela s'ajoute le trajet vtt pour aller bosser,et la séance natation du soir,avec le trajet jusqu'à la piscine...

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4 décembre 2008

Nouveau blog.Widiwici, un réseau social destiné

Nouveau blog. Widiwici, un réseau social destiné aux sportifs,ouvre un blog dédié à la course à pied.J'ai répondu favorablement à la proposition faite par Benoit Mouren,l' un des fondateurs ,d'y contribuer en tant que "rédac chef(nous seront 6),avec comme...

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8 septembre 2008

La Caldéniacienne,Chaudeney-sur-Moselle. Ce

La Caldéniacienne,Chaudeney-sur-Moselle. Ce matin,direction Chaudeney,petite commune situé à une vingtaine de km,pour la 25ème édition de ce semi-marathon nature,une des courses les plus conviviales.Après les pluies de ces derniers jours,le parcours s'annonçait...

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17 décembre 2008

UTMB 2009,c'est parti....Il ne s'agit bien

UTMB 2009,c'est parti.... Il ne s'agit bien évidemment pas du départ de la course,mais de celui des candidatures au tirage au sort pour les différentes épreuves qui se dérouleront du 25 au 30 août 2009:UTMB,CCC,TDS et PTL.Qu'est ce que toutes ces abréviations?-Tout...

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14 janvier 2009

Radiographie.genou droit en vrac,la suite:Je suis

Radiographie. genou droit en vrac,la suite:Je suis donc allé passer une radio lundi midi:bilan;léger pincement compartimental interne fémoro-tibial droit et gauche. Explications: Au genou, l’extrémité inférieure du fémur,l’extrémité supérieure du tibia...

Posté par keyser soze à 00:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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