bilan semaine 15

bilan semaine 15:
semaine axée vélo,etant donné le beau temps et une douleur persistante à la jambe gauche,m'orientant vers un repos forcé en course à pied,avec une reprise progressive à partir de jeudi,avec pour finir la semaine le semi-marathon de Thionville.
Donc cela nous donne:
-course à pied:3h22,39km(dont le semi de Thionville)
-velo:5h15,154km
-natation:1h30,4.1km
-musculation:2h
Total:12h07