02 juillet 2009
Bilan du mois de juin:
Voila,le mois se termine il est temps de faire les comptes:
-semaine 23: 59.10km sur 6 séances
-semaine 24: 38.82km sur 3 séances
-semaine 25: 88.04km sur 6 séances(dont marathon d'Alsace)
-semaine 26: 42.48km sur 4 séances
-semaine 27: 29.27km sur 3 séances
Ce qui nous fait donc 257.71km,21 séances d'entrainement et 1 compétition.
Le mois de juillet devrait être beaucoup plus léger avec les 3 semaines de vacances dans les Alpes.
Dans quelques heures,départ pour Zermatt en Suisse,pour mon -déjà- 7ème marathon de l'année,et l'occasion de passer un WE de trois jours sans les enfants.
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