Cdusport

19 janvier 2008

matos

matos du jour... J'ai encore reçu du matos cette semaine.Cette fois ci un petit colis;il s'agit d'une paire de grips vtt Extralite,18.6g la paire(du bien léger donc!)

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19 janvier 2008

marathon de Monaco et des Riviera

Marathon de Monaco et des Riviéra. ça y est,j'ai posté cette semaine mon bulletin d'inscrption pour mon premier marathon de l'année.Me reste maintenant à reserver l'hotel pour trois nuits.Ma carte bleue etant valable jusque fin janvier,j'attends de recevoir...

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15 janvier 2008

fourche tcr advanced

Fourche Giant carbone. J'ai racheté pour la somme dérisoire de 10€ une fourche provenant d'un tcr advanced,coupée trop courte(+ court que la douille de direction!)donc inutilisable en l'etat.Le but du jeu est de trouver un manchon,en titane idéalement...

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15 janvier 2008

freelace

lacets freelace. avant la sortie du jour,installation sur mes wave précision d'une paire de lacets "magiques"freelace dont je suis fana,et que j'ai donc installé sur toutes mes paires de running,hormis une,mes salomon xa pro 3d,au système de lacage spécifique.J'ai...

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13 janvier 2008

2 de moins

et deux de moins... Passage sur la balance ce matin:verdict,2kg de moins en 6 jours....un bon début.Ensuite sortie d'un peu plus d'une heure avec quelques amis coureurs sous un beau soleil,et pour finir la journée petite séance de HT ce soir devant un...

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11 janvier 2008

matos

nouvelle selle... Ce matin,nouvelle reception de matos(et oui encore!),toujours sur ebay,mais cette fois ci on reste en France.Au menu donc,une selle,light of course;une des plus légères même.Il s'agit d'une Tune,modèle concorde,plus légère encore que...

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8 janvier 2008

dégraisser le mammouth.

Dégraisser le mammouth. Depuis de nombreux mois je traine des kilos superflus,et en ce moment c'est l'apogée:une bonne douzaine à perdre!J'ai donc repris mes bonnes habitudes depuis aujourd'hui,l'objectif étant d'arriver fin mars pour mon premier marathon...

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7 janvier 2008

c'est dur...

Que c'est dur! Hier après-midi en sortant du taf,je suis allé directement à Pulnoy,participer à la foulée des Rois,un 11.5km,avec passages en sous-bois et une belle petite montée en lacets.J'avais mis mes trails(nike pegasus trail),j'avais bien fait,certains...

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6 janvier 2008

objectif 2008

Gros objectif cette année!! Voila,depuis quelques temps un projet fou me trottait dans la tête:participer au Grand Raid de la Reunion,appélé également "la diagonale des fous",tout un programme!!quelques chiffres:-150km-8700m de dénivelé positifcarte du...

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5 janvier 2008

matos

blocages rapides & entretoises. Encore un achat sur ebay,en provenance de Honk-Kong,.Cette fois ci,une paire de blocages de roue axe titane,ecrou et levier bleus,de chez A2Z,90grs la paire.J'avais également commandé des spacers alu bleu de chez SRP,dommage...

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