Cdusport

31 janvier 2008

pilote noene

Pilote Noene. YEESSSSS!!!J'ai enfin reçu la réponse de chez Noene concernant ma candidature pour devenir pilote.Celle-ci est positive,je vais donc rejoindre l'equipe des pilotes,et courir le Marathon de Monaco sous les couleurs de la marque. Voila ce...

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27 janvier 2008

inscription Monaco.Confirmation de mon

inscription Monaco. Confirmation de mon inscription au Marathon de Monaco.J'attends toujours ma nouvelle carte bleue pour pouvoir reserver l'hotel(je pense trois nuits,du vendredi au dimanche)Par contre,j'ai réflechi à ce que je prévois de faire sur place;et...

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27 janvier 2008

WE repos

WE repos. Après le double séance de cap vendredi(matin+midi) repos ce week-end.ça me fait une semaine à 59.30km.Reprise demain,avec une ou deux séances selon la forme,et le temps. séance du matin séance de midi

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24 janvier 2008

plaquettes GRR

Plaquettes Grand Raid de la Reunion Je suis allé ce matin imprimer et faire relier une première série d'une quinzaine de plaquettes pour ma recherche de sponsors pour le GRR.J'attends un peu voir si j'arrive à décrocher un article dans l'est républicain.ça...

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24 janvier 2008

double ration

Séance Big-Mac! Ce matin,sortie course à pied en endurance,45min.Ensuite dircection le boulot sur mon mulet,re-séance de CAP à 13h(pause repas).pour cloturer la journée,30min de muscu,mode massacrage des épaules. séance du matin. séance de l'aprem' les...

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23 janvier 2008

programme trail

Programme trails: en plus de mon programme marathons relativement chargé pour cette année(6),je me suis concocté un planning trails, en vue de ma -peut être- participation au Grand Raid de La Réunion,mais aussi surtout parce que j'aime ça! Il y reigne...

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23 janvier 2008

bonne journée...Bonne journée d'entrainement

bonne journée...Bonne journée d'entrainement aujourd'hui,avec ce matin séance CAP,d'habitude le mercredi c'est 16 à 18 bornes mini mais aujourd'hui pas le temps,donc sortie limitée à 1h15,avec 14.3km.Puis 1 heure plus tard,à l'heure de la pause repas,petite-voir...

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21 janvier 2008

vacances d'été.

Grandes vacances.... Pas de temps à perdre,si tôt le catalogue sorti(vendredi),et après le WE pour réfléchir(et sortir la calculette)nous avons reservé cette après-midi notre séjour pour les vacances d'été.Après 3 années de suite en Tunisie,cette année...

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21 janvier 2008

soldes

Soldes! mercredi dernier,nous sommes allés faire les boutiques à Troyes,dans les 2 zones de magasins d'usine.Me concernant,la pèche(aux bonnes affaires n'a pas été mauvaise;bien que je n'ai pas trouvé de veste en windstopper.-1 paire de Nike air zoom...

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20 janvier 2008

la forme reviens

la forme reviens... Sortie cap de 45min en fin d'après-midi juste avant d'aller bosser.Bilan positif;les sensations reviennent,je commence à reprendre du plaisir,alors que jusqu'à maintenant j'avais un peu de mal,avec le manque de km et les kilos en trop.C'est...

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