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Zermatt Marathon
Val d'Allos(été 2008)
El Gouna,Egypte(été 2008)
marathon de Monaco
Eurobike 2007
8 décembre 2006
polissage
essais de polissage d'un tube d'acier(recup)destiné à servir de support pour (gros)rouleau d'essuie-tout,en le celant dans le mur de la cave,face à mon "atelier"avant:
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7 décembre 2006
la "maousse",de chez My Weigh,un des
la "maousse",de chez My Weigh,un des leaders du marché avec du matos serieux.
7 décembre 2006
balances
nouvelles balances: comme prévu,j'ai investi dans deux nouvelles balances:une de précision allant jusqu'500gr avec précision de 0.1g,et une seconde allant jusqu'à 34kg(là ya de la marge!),avec précision de 5g jusqu'à 1kg et de 10g jusqu'à 34kg.La min...
6 décembre 2006
105mm,pesée à 124g sans l'insert(qui en fait
105mm,pesée à 124g sans l'insert(qui en fait 15).ça fait donc 10gr de + que le poid annoncé(trouvé également à 143g sur Weight Weenies,139g pour moi).Je pense tout de même investir dans une nouvelle balance pour confirmer cela.
6 décembre 2006
syntace F119
Syntace F119 ça y est j'ai reçu hier ma potence en provenance des States achetée sur Ebay pour 78.37€ FDP compris.
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3 décembre 2006
bilan Novembre
bilan du mois: ce mois ci donc;217.55km de CAP,0 de nat(aille!)et 432.04 de vélo.Il faut vraiment que je me décide à retourner nager,et donc que je retrouve l'envie!Pour le vélo,j'avais bien commencé le mois mais ensuite j'ai vraiment manqué de temps.Pas...
2 décembre 2006
selle fraquassée
aiee la selle!!!!je viens seulement de m'apercevoir que suite à ma chute de jeudi la selle est morte!en fait la couture du revetêment a du lacher au fur et a mesure,alors que la coque....
2 décembre 2006
commande matos
c'est dur d'attendre... J'attends la livraison de ma potence Syntace en provenance des States achetée sur Ebay,ainsi que le jeu de direction FSA commandé chez mon bouclard.
30 novembre 2006
asnl-Feyenoord
ASNL-FEYENOORD(coupe de l'UEFA) ça a pas mal chauffé cette aprem en ville,avec pas loin de 500 supporters néerlandais passablement eméchés,et qui se sont donc frottés aux forces de polices,jouant au chat et à la souris en plein centre ville sous les yeux...
29 novembre 2006
sortie longue hebdomadaire
Aujourd'hui comme tous les mercredi matin:sortie longue à 75% FCmax,avec au programme cette fois-ci un melange de route et de chemins(boueux) en forêt,avec un peu de dénivelé.Ce qui donne au final 21.3km en 1h56.Au retour,juste le temps de prendre une...
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