bilan de la semaine:dernière "vrai"

bilan de la semaine:
dernière "vrai" semaine de prépa,avec 5 séances et 59.27km.
-2 séances en endurance
-1 sortie longue de 24km
-1 séance VMA
-1 séance au seuil.

Reste cette semaine avant l'échéance de dimanche;donc juste 2-3 sorties légères pour maintenir la forme.