Bilan de la semaine:Semaine de reprise après une

Bilan de la semaine:
Semaine de reprise après une semaine de repos suite au marathon de Marrakech.
donc,5 sorties,pour 59.86km.Pas de fractionné,mais deux bonnes séances de plus de 15 bornes avec "du rythme".J'ai décidé de m'en tenir à 5 séances par semaine,pas la peine de vouloir trop en faire,surtout que mon genoux droit et toujours douloureux.
L'objectif est de faire une prépa courte mais qualitative pour Barcelone dans 4 semaines.
A ce propos,l'organisation a dépassé les 9000 inscrits(9081 à ce jour),ça commence à être du sérieux!
allez,une petite photo souvenir d'Essaouira ;)