20 novembre 2008
triple dose. Ce matin était prévue ma sortie
triple dose. Ce matin était prévue ma sortie longue hebdomadaire.Un collègue coureur ayant répondu favorablement à mon invitation de courir ensemble,j'ai donc revu la séance à la baisse,n'ayant tous les 2 pas le même niveau.Nous avons donc effectué 14,16km...