02 juillet 2009

Bilan du mois de juin: Voila,le mois se termine il est temps de faire les comptes:-semaine 23: 59.10km sur 6 séances-semaine 24: 38.82km sur 3 séances-semaine 25: 88.04km sur 6 séances(dont marathon d'Alsace)-semaine 26: 42.48km sur 4 séances-semaine 27: 29.27km sur 3 séances Ce qui nous fait donc 257.71km,21 séances d'entrainement et 1 compétition.Le mois de juillet devrait être beaucoup plus léger avec les 3 semaines de vacances dans les Alpes.Dans quelques heures,départ pour Zermatt en Suisse,pour mon -déjà- 7ème marathon de... [Lire la suite]
Posté par keyser soze à 22:46 - Commentaires [2] - Permalien [#]