sortie longue. Retour de la sortie longue dans

sortie longue.

Retour de la sortie longue dans mon entrainement avec 19.76km en 1h45 mercredi matin.Un de mes parcours habituel,mais cette fois ci avec une grosse portion vent de face,dur dur!!
Coupure hebdo hier,et c'est reparti ce midi,pour une sortie en endurance classique de 45/50min.