Cdusport

30 janvier 2007

séances du jour: aujourd'hui c'etait double

séances du jour: aujourd'hui c'etait double ration de course à pied!-1ère séance ce midi avec comme d'habitude 4 tours de pepinière en endurance,soit 8.6km en 44min à 140plus/min.-seconde séance à 19h avec le club(triathlon),20min footing d'échauffement,puis...

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29 janvier 2007

bilan semaine 3&4

bilan des semaines 3 & 4: petites semaines,dues à la meteo,au manque de temps et surtout à ma méforme!semaine 3:8h03 dont 3h33 en cap(39.3km)et 3h de vélo(80.79km).semaine 4:5h52 dont 2h22 en cap(25.8km)et 2h30 de velo(54km) aujourd'hui j'ai fait une...

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28 janvier 2007

la bombe de la semaine;Jenny McCarthy

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26 janvier 2007

douleur au genou:j'ai tout de même tenté une

douleur au genou: j'ai tout de même tenté une sortie hier midi,et là,bizarrement aucune douleur alors que j'ai fais un tour de plus que d'habitude(10.3km).Je v remettre ça aujourd'hui et si ça va je pense annuler le rdv chez le rhumato.question matos(encore!)je...

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25 janvier 2007

pour conclure,la finition des vis est bonne,elles

pour conclure,la finition des vis est bonne,elles font juste plus massives du fait que la tête n'est pas conique,le poids me parrait pas mal par rapport aux titane syntace vues à 18g les 6(là j'ai 19.2g).Concernant les serrages rapide,ils ressemblent...

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25 janvier 2007

verdict de la balance:-pour les vis:d'origine

verdict de la balance: -pour les vis:d'origine 5g,version titane 3.2g.Ce qui nous fait un gain total de 10.8g.-en ce qui concerne les attaches rapide,on arrive à 68.5g(26.4+35.6) la paire alors que les tune font +/- 53g.Donc 15.5g de plus mais aussi 33.4€...

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25 janvier 2007

ebay.de

reception matos: j'ai reçu aujourd'hui en provenance d'Allemagne(achat sur ebay.de)les vis titane pour ma F119,ainsi que des blocages rapides titane "inspirés" des Tune;le tout pour 70€ FDP compris.en noir,le Tune,"la copie"en dessous(pour la couleur,j'avais...

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24 janvier 2007

Bon je suis revenu bredouille de ma sortie en

Bon je suis revenu bredouille de ma sortie en Allemagne,du moins en ce qui concerne le matos vélo.Pour le reste ça va j'ai fait le plein(fringues chez Hugo-Boss,farine pour la machine à pain(plus de variétés et -cher)playmobil pour mes filles,...)En ce...

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20 janvier 2007

shopping en Allemagne:lundi journée chez les

shopping en Allemagne: lundi journée chez les teutons;avec passage entre autres au magasin d'usine Boss à Metzingen,en dessous de Stuttgart.J'ai repéré egalement des adresses de magasins de cycle afin de voir si il ya moyen de faires quelques achats à...

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20 janvier 2007

la bombe de la semaine...Lindsay Lohan(a joué

la bombe de la semaine... Lindsay Lohan(a joué dans "la coccinelle revient"!)

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